Приправь жизнь фитнесом
Подари себе красивое здоровое тело!
Тренирующихся в popaya перестаёт тянуть на сладкое, жирное, вредное, потому что все эти зависимости прорабатываются и закрепляются новыми привычками.
Popaya - это фитнес студия для женщин, которые заботятся о здоровье и мечтают быть в своем идеальном теле
Бесплатная пробная тренировка
Заполните поля и мы перезвоним вам
Заявка на обратный звонок
Заполните поля и мы перезвоним вам.
Фитнес студия POPAYA –для тех,
кто хочет
кто хочет
Сбросить лишние
килограммы и больше к ним не возвращаться
килограммы и больше к ним не возвращаться
Похудеть раз и навсегда
обновить гардероб и купить одежду на пару размеров меньше
обновить гардероб и купить одежду на пару размеров меньше
Вести здоровый образ жизни, быть здоровой, стройной, подтянутой и полной энергии
POPAYA — это фитнес со вкусом к жизни
Что вас ждет в фитнес студии?
● Мягкий, силовой и танцевальный фитнес
● Тренировки, направленные на прокачку всех групп мышц и коррекцию фигуры
● Здоровая спина, растяжка + МФР (использование массажного рола), Zumba
● Контроль параметров тела и веса
● Сообщество единомышленников
● Встречи с диетологом, на разные темы
● Тренировки, направленные на прокачку всех групп мышц и коррекцию фигуры
● Здоровая спина, растяжка + МФР (использование массажного рола), Zumba
● Контроль параметров тела и веса
● Сообщество единомышленников
● Встречи с диетологом, на разные темы
Принять участие
ТАРИФ «ТРЕНЕМ»
● 3 тренировки в неделю на протяжении 7 недель;
● Разнообразное меню на каждый день проекта, составленное диетологом;
● Контроль параметров тела и веса;
● Видео лекции, которые закроют вопросы про похудение, пищевое поведение и работу организма:
- разбор схемы меню, на что обращать внимание
- почему важно работать с пищевым поведением, типы нарушения пищевого поведения
- высокожировое и высокобелковое питание
- почему тянет на сладкое и что с этим делать
● Разнообразное меню на каждый день проекта, составленное диетологом;
● Контроль параметров тела и веса;
● Видео лекции, которые закроют вопросы про похудение, пищевое поведение и работу организма:
- разбор схемы меню, на что обращать внимание
- почему важно работать с пищевым поведением, типы нарушения пищевого поведения
- высокожировое и высокобелковое питание
- почему тянет на сладкое и что с этим делать
Стоимость сезона
8 500Р
Выберите формат занятий
ТАРИФ «+ПИТАНИЕ»
● 3 тренировки в неделю на протяжении 7 недель;
● Разнообразное меню на каждый день проекта, составленное диетологом;
● Ежедневный контроль вашего питания диетологом;
● Контроль параметров тела и веса;
● Работа с пищевым поведением под контролем специалиста;
● Видео лекции, которые закроют вопросы про похудение, пищевое поведение и работу организма:
- разбор схемы меню, на что обращать внимание
- почему важно работать с пищевым поведением, типы нарушения пищевого поведения
- высокожировое и высокобелковое питание
- почему тянет на сладкое и что с этим делать
● Разнообразное меню на каждый день проекта, составленное диетологом;
● Ежедневный контроль вашего питания диетологом;
● Контроль параметров тела и веса;
● Работа с пищевым поведением под контролем специалиста;
● Видео лекции, которые закроют вопросы про похудение, пищевое поведение и работу организма:
- разбор схемы меню, на что обращать внимание
- почему важно работать с пищевым поведением, типы нарушения пищевого поведения
- высокожировое и высокобелковое питание
- почему тянет на сладкое и что с этим делать
ТАРИФ «ОНЛАЙН»
● 21 тренировка в записи с профессиональным тренером (3 тренировки в неделю на протяжении 7 недель);
● Разнообразное меню на каждый день проекта, составленное диетологом;
● Контроль параметров тела и вес;
● Работа с пищевым поведением под контролем специалиста;
● Видео лекции, которые закроют все вопросы про похудение, пищевое поведение и работу организма;
● Работа с пищевым поведением под контролем специалиста.
● Разнообразное меню на каждый день проекта, составленное диетологом;
● Контроль параметров тела и вес;
● Работа с пищевым поведением под контролем специалиста;
● Видео лекции, которые закроют все вопросы про похудение, пищевое поведение и работу организма;
● Работа с пищевым поведением под контролем специалиста.
Стоимость сезона
10 500Р
ТАРИФ «VIP»
● не хотите тратить время на дорогу
● нравится тренироваться дома
● проживаете в городе, где нет филиала popaya
● хотите сами определять время и дни для тренировок
● нравится тренироваться дома
● проживаете в городе, где нет филиала popaya
● хотите сами определять время и дни для тренировок
Тариф «ОНЛАЙН» подходит вам, если
● 3 индивидуальные тренировки в неделю по видеосвязи на протяжении 7 недель;
● Меню на каждый день;
● 3 консультации с диетологом (протокол);
● Индивидуальное ведение питания диетологом;
● Контроль параметров тела и веса;
● Работа с пищевым поведением под контролем специалиста;
● Видеолекции, которые закроют все вопросы про похудение, пищевое поведение и работу организма.
● Меню на каждый день;
● 3 консультации с диетологом (протокол);
● Индивидуальное ведение питания диетологом;
● Контроль параметров тела и веса;
● Работа с пищевым поведением под контролем специалиста;
● Видеолекции, которые закроют все вопросы про похудение, пищевое поведение и работу организма.
● хотите проходить сезон в индивидуальном формате
Тариф «VIP» подходит вам, если
Стоимость сезона
8 000Р
Стоимость сезона
30 000Р
принимаем на данный тариф только после консультации.
Тариф «МИНИ»
Заполните поля и мы перезвоним вам.
Тариф «БАЗОВЫЙ»
Заполните поля и мы перезвоним вам.
Тариф «ОНЛАЙН»
Заполните поля и мы перезвоним вам.
Тариф «VIP»
Заполните поля и мы перезвоним вам.
Результаты наших участниц
Об основателе Popaya
Здравствуйте, меня зовут Яна Ланг и я являюсь основателем сочного фитнес проекта Popaya.
Я дипломированный консультант по диетологии, сертифицированный эксперт по питанию и образу жизни Medical Medium, а также тренер групповых фитнес программ с опытом более 7 лет.
За 7 лет работы, благодаря моим знаниям — сотни девушек и женщин смогли получить свой идеальный результат без вреда для физического и ментального здоровья.
Я дипломированный консультант по диетологии, сертифицированный эксперт по питанию и образу жизни Medical Medium, а также тренер групповых фитнес программ с опытом более 7 лет.
За 7 лет работы, благодаря моим знаниям — сотни девушек и женщин смогли получить свой идеальный результат без вреда для физического и ментального здоровья.
Popaya – сочный фитнес проект
Фитнес-проект Popaya – возвращает вкус к жизни или помогает его не терять. Многие после него чувствуют вдохновение, радуются переменам, это привносит свежую ноту в жизнь, дарит отличное настроение. На фитнес-проекте всё будет самым интересным и разнообразным: вкусное меню, тренировки, яркое общение, крутые результаты.
Фитнес со вкусом к жизни – это значит, что во время проекта и после него девушки не сосредотачиваются только на фитнесе, ПП, постоянном подсчете калорий, мыслях о лишних килограммах. Фитнес-проект позволяет раскрыть всю полноту жизни, появляется энергия на семью, увлечения, саморазвитие.
Фитнес со вкусом к жизни – это значит, что во время проекта и после него девушки не сосредотачиваются только на фитнесе, ПП, постоянном подсчете калорий, мыслях о лишних килограммах. Фитнес-проект позволяет раскрыть всю полноту жизни, появляется энергия на семью, увлечения, саморазвитие.
Контакты
Телефон: +7 (913) 768-93-13
Почта: popaya_world@mail.ru
Адрес: Новосибирск, ул. Коммунистическая 48
Адрес: Новосибирск, ул. Гоголя 15
Почта: popaya_world@mail.ru
Адрес: Новосибирск, ул. Коммунистическая 48
Адрес: Новосибирск, ул. Гоголя 15
ИП Шарафутдинова Яна Александровна
ИНН 420548562842
ИНН 420548562842
