● 2 тренировки в неделю на протяжении 7 недель;
● Разнообразное меню на каждый день проекта, составленное диетологом;
● Ежедневный контроль вашего питания диетологом;
● Контроль параметров тела и веса;
● Работа с пищевым поведением под контролем специалиста;
● Видео лекции, которые закроют вопросы про похудение, пищевое поведение и работу организма:
- разбор схемы меню, на что обращать внимание
- почему важно работать с пищевым поведением, типы нарушения пищевого поведения
- высокожировое и высокобелковое питание
- почему тянет на сладкое и что с этим делать
● 3 тренировки в неделю на протяжении 7 недель;
● Разнообразное меню на каждый день проекта, составленное диетологом;
● Ежедневный контроль вашего питания диетологом;
● Контроль параметров тела и веса;
● Работа с пищевым поведением под контролем специалиста;
● Видео лекции, которые закроют вопросы про похудение, пищевое поведение и работу организма:
- разбор схемы меню, на что обращать внимание
- почему важно работать с пищевым поведением, типы нарушения пищевого поведения
- высокожировое и высокобелковое питание
- почему тянет на сладкое и что с этим делать
● 21 тренировка в записи с профессиональным тренером (3 тренировки в неделю на протяжении 7 недель);
● Разнообразное меню на каждый день проекта, составленное диетологом;
● Контроль параметров тела и вес;
● Работа с пищевым поведением под контролем специалиста;
● Видео лекции, которые закроют все вопросы про похудение, пищевое поведение и работу организма;
● Работа с пищевым поведением под контролем специалиста.
● не хотите тратить время на дорогу
● нравится тренироваться дома
● проживаете в городе, где нет филиала popaya
● хотите сами определять время и дни для тренировок
принимаем на данный тариф только после консультации.
Тариф «ОНЛАЙН» подходит вам, если
● 3 индивидуальные тренировки в неделю по видеосвязи на протяжении 7 недель;
● Меню на каждый день;
● 3 консультации с диетологом (протокол);
● Индивидуальное ведение питания диетологом;
● Контроль параметров тела и веса;
● Работа с пищевым поведением под контролем специалиста;
● Видеолекции, которые закроют все вопросы про похудение, пищевое поведение и работу организма.
● хотите проходить сезон в индивидуальном формате
принимаем на данный тариф только после консультации.
Тариф «VIP» подходит вам, если